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性保健操让你“性”心百倍
时间:2014-07-10 16:21:24 来源:亚洲城88娱乐官网私房话 作者: 投搞 收藏 举报

夫妻和谐的性生活能够让双方都得到更大的满足,更好的体会性生活。在性生活中,男人起到的作用是很关键的,在性行为时,腰、背、膊及手臂是主要力点,因此男人想在性行为的过程中得到得心应手的发挥,平日要注意肢体部位的保健和运动机能。

俯卧舒展



猫姿伸展



曲背部掌上压



盘坐展臂



侧位伸展

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